Apa Kata Mereka Yang Sudah Mengikuti Lapang Dada Mentorship?
MENGAPA PERLU LAPANG DADA?
Berlapang dada adalah kunci untuk menghadapi, menghayati, dan menikmati kehidupan.
Hidup ini tidak akan selalu mudah – Life is Never Flat, sebagaimana pesan dari Syaikh Ibnu Atha’illah as Sakandari; jangan heran atas terjadinya kesulitan-kesulitan selama engkau masih hidup di dunia, karena memang seperti itulah watak asli dunia.
Masalah akan selalu ada dan datang silih berganti, tapi bukan itu masalahnya, There are always problems and that is not the problem. Semua bergantung pada kemampuan kita menyikapinya.
Dan berlapang dada adalah fondasi penting agar bisa merespon kehidupan dengan tepat, hingga pada akhirnya mengundang rezeki, menarik keberuntungan, memudahkan urusan, dan membuka peluang-peluang kebaikan.
LAPANG DADA = KEY OF SUCCESS
Lapang dada adalah kunci sukses dunia & akhirat.
Menurut banyak riset, orang yang berlapang dada akan menghasilkan karya-karya hebat, menumbuhkan banyak kebaikan, dan lebih mampu menyelesaikan masalah.
Barbara L. Fredrickson, PhD. menyebutkan orang yang mampu berlapang dada (positivity) cenderung lebih sukses; uangnya lebih banyak, hubungan keluarga lebih harmonis, jabatan lebih tinggi, teman lebih akrab, serta secara umum lebih bahagia dan sejahtera.
Dalam al Qur’an pun disebutkan orang yang mampu berlapang dada akan mendapatkan ampunan dan kasih sayang Allah.
“… dan hendaklah mereka memaafkan dan berlapang dada. Apakah kamu tidak suka bahwa Allah mengampunimu? Dan Allah Maha Pengampun, Maha Penyayang.”
[An-Nuur, 24: 22]
APA ITU LAPANG DADA?
1. Kemampuan untuk menemukan emosi positif.
• Melihat masa lalu; lega, bersyukur, penuh dengan keindahan
• Melihat saat ini; damai, tenang, kagum, khusyu’
• Melihat masa depan; optimis, yakin, penuh harapan
2. Kemampuan mengatasi emosi negatif
• Mampu membaca sinyal dari emosi negatif yang dirasakan
• Mampu mengendalikan diri, memaafkan, menyerahkan dan melepaskan
• Mengelola energi menjadi semangat pantang menyerah (resilience/grit)
3. Kempuan menjalin hubungan yang memuaskan dengan tiga pihak
• Hubungan dengan Allah; mampu menumbuhkan rasa harap, takut, dan cinta.
• Hubungan dengan orang lain; mampu menumbuhkan welah asih, penuh keceriaan.
• Hubungan dengan diri sendiri; mampu menumbuhkan penerimaan diri.
Lapang dada adalah sebuah skill, yang bisa dilatih dan ditumbuhkan.
BAGAIMANA CARA BERLAPANG DADA?
Tidak semua tahu bagaimana caranya, penelitian ilmiah dan berbagai literatur agama, nasehat-nasehat para ulama telah membuka rahasia dan tabir ini.
PPA Institute menghadirkan program mentorship yang bertajuk:
LAPANG DADA
Mentorship
MENGAPA MENTORSHIP?
Siapa mentor yang akan mendampingi?
